テレビやSNSで取り上げられるようになってから「いま日本人が摂るべき油」として話題のえごま油。 「えごま油にはどんな効果があるの？」 「血圧やダイエットにもいいって聞くけど本当？」 このようなことが気になる方も多いのでは … 続きを読む 美容と健康にうれしい！えごま油の４つの効果と摂り方の注意点